1” Hantelaufnahme erhältlich;
Die Möglichkeit, ausschließlich mit freien Gewichten zu trainieren, oder mit freien Gewichten in Kombination mit einem Gewichtsstapel eines Krafttrainingsgeräts.
* Optional sind zwei Gewichtsstapel 190 lbs als Erweiterung für den Functional Trainer Deluxe erhältlich. Damit kann die Belastbarkeit mit 500 lbs pro Seite auf ein Gesamtgewicht von 1000 lbs erhöht werden. Das ist ein Spitzenwert in der Branche!
Modell Nr | WB-FTD16 |
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Accessorize | Nein |
Isolaterale Funktion | Ja |
Maße | 79.5" x 46.5" x 82.3" |
Single Lat Raise hinter dem Rücken
Bizeps-Curl
Ausfallschritte am Kabelzug
Twist Wood Chops am Kabelzug
Klimmzüge
Pullups mit enger Griffhaltung
Rudern mit enger Griffhaltung
Schulterheben
Gesäßpresse
Hängendes Beinheben
Hohe Brustpresse Kabelzug
Hohe Crunches Kabelzug
Hohe Curls Kabelzug
Hohe Deltamuskelpresse Rücken Kabelzug
Hohe Brustpresse Einarm-Kabelzug
Wood Chops von oben nach unten
Hüftabduktoren
Hüftstreckung
Aufrechtes Rudern in kniender Position
Seitliche Presse Kabelzug
Abduktoren-Beinheben
Bein-Curl
Bein-Kickback
Langhantel-Curl
Lat-Pulldown mit Langhantel
Langhantel Bankdrücken im Stehen
Niedrige Bizeps-Curls Kabelzug
Niedrige Wadenübungen Kabelzug
Sitzendes Rudern
Wood Chops von unten nach oben
Schräge Bauchpresse
Einarmiges Crossover Kabelzug
Einarmiger Kabelzug
Überkopf-Dehnung
Trizeps-Dehnung Überkopf
Klimmzug
Wadenheben mit Widerstand
Umgekehrte Fliege
Sitzendes Rudern am Kabelzug
Einarmiger Lat Raise
Einarmiger Bizeps-Curl
Einarmiges vorgebeugtes Rudern am Kabelzug
Einarmiger Side Raise
Einarmige Trizeps-Kickbacks
Einarmige Trizeps-Pushdowns
Und vieles mehr!
Benutzungswerte Workbench
Flachbankdrücken
Schrägbankdrücken
Negativ-Bankdrücken
Überkopfdrücken
190 lbs Gewichtstapelset